Carl Gustav Jung o pranayama dýchání
Carl Gustav Jung, geniální psychoanalytik se velmi věnoval světu východních disciplín a filozofií. Zvláštní význam pro nás má dílo Jóga a západ. Poprvé se objevilo v pozdních třicátých letech v …
Číst vícArchiv pro štítek: Wim Hof
Wim Hof přináší další zprávu k aktuální situaci a zároveň zve na společné celosvětové dechové online setkání
Wima Hofa ne třeba představovat. Pokud ho neznáte, tak si přečtěte některý z našich jiných článků o něm nebo mrkněte na řadu videí, rozhovorů na Youtube. Tento článek chce pouze …
Číst víc
Wim Hof radí, jak zůstat pozitivní a zdraví v těchto náročnějších časech
Všichni víme, jaká je nyní situace. Naše ekonomika a způsob života se změnily. A řada lidí pociťuje strach z nemoci, izolace na dlouhou dobu a ztráty peněz během nadcházejícího období …
Číst víc
TOP 10 – Inspirující citáty Wima Hofa
Wim Hof, známý také jako „Ledový muž“, si vydobyl pověst díky své schopnosti vystavovat se extrémnímu chladu. Jeho metody jsou založeny na tibetské meditaci Tummo. Věnuje se pomoci lidem tím, …
Číst víc 5 tipů, které Vám pomohou začít s Wim Hof metodou
Někteří lidé jakoby byli přirozeně disciplinovanější směrem k naplnění svých cílů, pro které se zavázali. Jiní potřebují ze začátku trochu pomoci, než si vybudují potřebné návyky. Pokud je nějaká klíčová …
Číst víc
„Bylo to jako studená sprcha“ – ledová sprcha a její mystická hloubka
V mnoha zemích světa, naše není výjimkou, se často používá slovní spojení „Bylo to jako studená sprcha“. A má to dva významy: 1.Byl to šok 2.Něco silného se mi právě …
Číst víc
Tajnou zbraní proti stresu je meditace – od přestávky na kávu k „meditační přestávce“?
Pociťujete přes den neklid napětí, stres…Šéf a práce vás štvou a nedokážete dostat svůj stres pod kontrolu? Možná je na čase se zhluboka nadechnout, opravdu hluboký nádech. Dech je meditace. …
Číst víc
Dobré zprávy – Nová studie Wim Hof metody zkoumala účinky na pacientech s chronickým zánětem a výsledky jsou více než slibné!
Wim Hofova metoda je velice známá a miliony lidí po celém světě si sami ověřili, že pozitivně ovlivňuje jejich duševní a fyzické zdraví. Ale sám Wim Hof a celkově dnešní …
Číst víc
Dobré zprávy – Wim Hof vydal zdarma audiovizuálního průvodce jeho dechovým cvičením. Zadýchej si společně s ním!
Wim Hofa a jeho metodu ne třeba představovat. Pokud však přesto nevíte, o co se jedná, na internetu najdete nespočet článků, návodů a publikací o jeho zázračně jednoduché dechové metodě, …
Číst víc
Dobré zprávy – Wim Hofova metoda a Nobelova cena za fyziologii nebo lékařství
Je málo lidí, kteří se zabývají o seberozvoj a různé techniky posílení ducha, těla a mysli, a neznají metody Ledového muže z Holandska Wim Hofa. Zejména pak jeho dechové cvičení. …
Číst víc