Carl Gustav Jung o pranayama dýchání
Carl Gustav Jung, geniální psychoanalytik se velmi věnoval světu východních disciplín a filozofií. Zvláštní význam pro nás má dílo Jóga a západ. Poprvé se objevilo v pozdních třicátých letech v …
Číst vícŠtítek: Dýchání
Wim Hof přináší další zprávu k aktuální situaci a zároveň zve na společné celosvětové dechové online setkání
Wima Hofa ne třeba představovat. Pokud ho neznáte, tak si přečtěte některý z našich jiných článků o něm nebo mrkněte na řadu videí, rozhovorů na Youtube. Tento článek chce pouze …
Číst víc
Dobré zprávy – Proč bychom měli praktikovat lesní koupele a jak získat výhody „lesní medicíny“
Na procházce tichým lesem během dne je něco velmi terapeutického. Dokonce existuje celá lékařská praxe, která se zdůrazňuje pozitivní důsledky na duševní a fyzické zdraví spojené s trávením času v přírodě. Dr. …
Číst víc
Wim Hof radí, jak zůstat pozitivní a zdraví v těchto náročnějších časech
Všichni víme, jaká je nyní situace. Naše ekonomika a způsob života se změnily. A řada lidí pociťuje strach z nemoci, izolace na dlouhou dobu a ztráty peněz během nadcházejícího období …
Číst víc 5 tipů, které Vám pomohou začít s Wim Hof metodou
Někteří lidé jakoby byli přirozeně disciplinovanější směrem k naplnění svých cílů, pro které se zavázali. Jiní potřebují ze začátku trochu pomoci, než si vybudují potřebné návyky. Pokud je nějaká klíčová …
Číst víc
Dobré zprávy – Wim Hof vydal zdarma audiovizuálního průvodce jeho dechovým cvičením. Zadýchej si společně s ním!
Wim Hofa a jeho metodu ne třeba představovat. Pokud však přesto nevíte, o co se jedná, na internetu najdete nespočet článků, návodů a publikací o jeho zázračně jednoduché dechové metodě, …
Číst víc
Podívejme se, jak dýchání odráží a umocňuje naše emoce
Dech je život, dech je nástroj, který máme neustále při sobě a může nás kdykoli vrátit do přítomnosti, klidu, pohody… Dech je úžasné propojení se životem v přítomnosti. Nádech a …
Číst víc